Наречена вирішила трансформуватися і позбулася понад 55 кг перед своїм весільним днем: ось як вона виглядає (фото)

Саманта Веноп довго вживала нездорову їжу, часто замовляла їжу з собою в ресторанах і любила хороший алкоголь. Однак поява чоловіка і бажання змінитися підштовхнули жінку до дій, і це дало результат.

36-річна Саманта Веноп з британського Ланкастера ніколи не переймалася через свій зовнішній вигляд, однак після заручин з коханим чоловіком вирішила змінити себе, аби почувати більш впевнено та фізично краще. Тому жінка активно почала худнути перед власним весіллям і скинула понад 55 кг, розповідає її історію таблоїд Daily Mail.

Саманта розповідає, що колись її вага сягала приблизно 120 кг, а розмір одягу становив 54. Вона обожнювала смачну їжу, і через часте вживання фастфуду та пристрасть до алкоголю, її вага швидко зросла.

Проте, коли вона прийняла пропозицію руки і серця від свого чоловіка Джо, власника молочної ферми, то вирішила, що настав час для змін. Спершу їй не вдалося досягти цього одразу, але прагнення до трансформації стало для неї основною метою. Як зізнається сама, її стимулом стало бажання "відчувати себе більш впевненою і здоровою".

Саманта вирішила змінити своє харчування та впровадити фізичні навантаження в своє життя. Вона дотримувалася суворої дієти і щодня проводила в спортзалі кілька годин протягом шести місяців. За цей період їй вдалося втратити більш ніж 57 кг, і наразі її вага становить близько 60 кг.

"Я намагалася відкласти ці зміни, переконуючи себе, що виглядаю чудово. Проте з часом мені дедалі важче було знайти одяг, який би мені підходив, і я почала відчувати дискомфорт. Як тільки я змінила свій спосіб життя і почала працювати над своєю вагою, все стало набагато краще. Тому на своєму весіллі я почувалася просто неймовірно. Коли я вперше переглянула фотографії, мені дуже сподобалося те, що я побачила. В той день я була впевненою в собі і анітрохи не відчувала сором'язливості", -- ділиться жінка.

Саманта розповідає, що з того часу, як вона вийшла заміж, почала дотримуватися здорового способу життя і не бажає повертатися до своїх попередніх звичок. У шлюбі з чоловіком Джо у них з'явилися двоє малюків — чотирирічний та шестирічний, за харчуванням яких вона ретельно слідкує та контролює, що їдять діти.

"Мої діти освоюють корисні звички, і обидва супроводжують мене в спортзалі. В цілому, моя родина веде досить активний спосіб життя: ми регулярно вирушаємо на велосипедні прогулянки та здійснюємо піші прогулянки, що неймовірно радує дітей," — поділилася Саманта Веноп.

Жінка підкреслює, що не припиняє активно займатися фізичними вправами та дбати про своє харчування. Вона зізнається, що після народження двох дітей перестала звертати увагу на показники ваги і зосередилася на улюблених заняттях, адже її мета - це відчувати себе здоровою і енергійною.

Нагадуємо, що Фокус раніше ділився історією жінки, яка відмовилася від однієї закуски і втратила 36 кг. Ліза Бернетт зазвичай пропускала сніданок, але на обід споживала два рогалики з сиром і цибулею, щедро поливаючи їх олією, а після цього з'їдала велику упаковку чипсів. На вечерю вона зазвичай обирала велику порцію спагетті або замовляла їжу з ресторану.

Ми також обговорювали п’ять ранкових звичок, які можуть стати причиною зайвої ваги. Якщо ви прагнете скинути кілька зайвих кілограмів, варто переглянути свої ранкові ритуали, особливо те, як ви організовуєте свій сніданок. Адже деякі помилки під час цього важливого прийому їжі можуть заважати досягненню ваших цілей у зниженні ваги.